Mišice, kosti in živčevje
Za vse, ki se veliko gibljejo – in za vse, ki bi se radi več. Magnezij prispeva k normalnemu delovanju mišic, živčnega sistema in psihološkemu delovanju ter k ohranjanju zdravih kosti in zob. Vitamina B6 in B12 pa dopolnjujeta podporo živčnemu sistemu.
Kaj magnezij naredi za mišice in kosti?
Mišice, kosti in živčevje delujejo kot povezan sistem in magnezij sodeluje pri vseh treh. Prispeva k normalnemu delovanju mišic in živčnega sistema, k ohranjanju zdravih kosti in zob ter k ravnovesju elektrolitov.
Potrebe po magneziju niso pri vseh enake. Fizična aktivnost jih poveča, prav tako obdobja, ko je tempo hitrejši od običajnega. Prehrana z veliko predelanih živil pogosto prinese manj magnezija, kot bi si mislili.
Bisglicinat je nežnejši do prebave, Magnezij 400 Direkt pa prinese 400 mg v eni vrečki brez vode.
Mišice, kosti in živčevje
Pogosta vprašanja o magneziju
Zakaj bisglicinat in ne druga oblika magnezija?
Zakaj bisglicinat in ne druga oblika magnezija?
Vezava na glicin je nežnejša do prebave, kar cenijo tisti z občutljivim želodcem.
Koliko kapsul na dan?
Koliko kapsul na dan?
Od ene do treh, glede na tvoje potrebe. Ena kapsula vsebuje 150 mg magnezija, tri pa 450 mg.
Ali je magnezij primeren za športnike?
Ali je magnezij primeren za športnike?
Fizična aktivnost povečuje potrebe po magneziju. Magnezij prispeva k normalnemu delovanju mišic in k zmanjševanju utrujenosti.
Ali lahko magnezij jemljem vsak dan?
Ali lahko magnezij jemljem vsak dan?
Da, namenjen je redni vsakodnevni uporabi. Ne prekorači priporočenega dnevnega odmerka.