Energija in utrujenost
Dnevi so dolgi, energija pa ni neskončna. V tej kategoriji najdeš izdelke z magnezijem in vitamini skupine B – hranili, ki prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter k sproščanju energije pri presnovi. Izberi obliko, ki ti najbolj ustreza: kapsule za doma ali vrečke za na pot.
Zakaj magnezij in B-vitamini?
Utrujenost ima veliko obrazov – od jutranjega vstajanja, ki gre težje, kot bi šlo, do popoldneva, ko se zbranost razblini. Prehrana ni edini odgovor, je pa tista, na katero imaš vpliv vsak dan.
Magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, k sproščanju energije pri presnovi ter k normalnemu delovanju živčnega sistema. Vitamina B6 in B12 to podporo dopolnjujeta in prispevata k normalnemu psihološkemu delovanju.
Vsi izdelki v tej kategoriji so brez glutena, GSO, laktoze in sladkorja.
Energija in utrujenost
Pogosta vprašanja o magneziju in B-vitaminih
Kdaj je najbolje vzeti magnezij?
Kdaj je najbolje vzeti magnezij?
Magnezij lahko vzameš kadar koli med dnevom, priporočamo z obrokom. Bisglicinat lahko razdeliš na več odmerkov, Direkt vrečko pa vzameš, ko ti ustreza.
Kakšna je razlika med bisglicinatom in Magnezijem 400 Direkt?
Kakšna je razlika med bisglicinatom in Magnezijem 400 Direkt?
Bisglicinat je magnezij, vezan na aminokislino glicin, v kapsulah, kjer odmerek prilagodiš od ene do treh. Direkt je magnezij v vrečki, ki se stopi v ustih brez vode – primeren za na pot.
Ali lahko magnezij in B-complex jemljem hkrati?
Ali lahko magnezij in B-complex jemljem hkrati?
Da, gre za različna hranila in se lahko jemljeta skupaj. Upoštevaj priporočene dnevne odmerke vsakega izdelka.
Kaj pravzaprav pomeni "prispeva k zmanjševanju utrujenosti"?
Kaj pravzaprav pomeni "prispeva k zmanjševanju utrujenosti"?
To je uradna trditev, ki jo je odobrila Evropska agencija za varnost hrane za magnezij in vitamine skupine B. Pomeni, da ta hranila sodelujejo v presnovnih procesih, povezanih z energijo.